Smoothie Verde Detox: glutatión + vegetales
Si buscas una forma funcional y deliciosa de cuidar tu energía, tu digestión y tu salud celular, este smoothie verde es tu nueva rutina matutina.
Combinando vegetales ricos en precursores de glutatión, proteína funcional, antioxidantes y grasas buenas, es perfecto para apoyar procesos de detoxificación natural y empezar el día con claridad, sin inflamación ni azúcar añadida.
¿Por qué funciona este smoothie?
🥬 Espinaca: fuente vegetal de compuestos que estimulan la producción natural de glutatión y apoyan al hígado.
🍏 Manzana verde: rica en antioxidantes y fibra, favorece la digestión y el equilibrio metabólico.
🧡 Jengibre: antiinflamatorio natural que protege frente al estrés oxidativo y apoya la digestión.
💪 G vive ON proteína con glutatión: contiene 300 mg de glutatión + proteína de alta calidad, colágeno y fibra para complementar esta fórmula funcional.
Ingredientes
✔️ 1 scoop de G vive ON sabor Milk Shake
✔️ ½ taza de leche de almendras sin azúcar (fría, nunca caliente)
✔️ ½ taza de espinacas frescas
✔️ ½ manzana verde (con cáscara si es orgánica)
✔️ ½ cucharadita de jengibre rallado
✔️ 1 cucharadita de semillas de chía
✔️ Hielo al gusto
💡 Tip: Puedes añadir unas gotas de limón para potenciar el sabor y la absorción de antioxidantes.
Preparación
1️⃣ Agrega todos los ingredientes a la licuadora.
2️⃣ Licúa entre 30 y 45 segundos. Evita sobrebatir para no oxidar los nutrientes.
3️⃣ Sirve de inmediato para mantener activos los compuestos antioxidantes.
🚫 No utilices líquidos calientes, ya que el calor puede reducir la estabilidad del glutatión.
¿Cuándo tomarlo?
✅ Por la mañana como parte de tu rutina detox funcional
✅ Como snack ligero después del ejercicio
✅ Durante días en los que sientas pesadez digestiva o estrés acumulado
Este smoothie es ideal para quienes buscan una forma natural, limpia y sencilla de apoyar su salud hepática y energética.
El detox real ocurre cuando apoyas lo que tu cuerpo ya sabe hacer.
Este smoothie verde es una forma práctica de incluir alimentos funcionales que acompañan procesos internos esenciales como la regeneración celular y el equilibrio antioxidante.
El producto mencionado en este artículo no es un medicamento. No está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Su consumo es responsabilidad de quien lo recomienda y de quien lo usa. Consulte a su médico si tiene alguna condición médica.
