Smoothie Descanso Funcional

en April 21, 2025

La noche es clave para la recuperación del cuerpo. Pero muchas veces, las cenas pesadas o el exceso de azúcar pueden interferir con tu descanso. Este smoothie funcional está diseñado para acompañar tus noches con una nutrición ligera, rica en antioxidantes y sin ingredientes que alteren tu ciclo natural. Ideal para quienes buscan bienestar real desde el inicio hasta el final del día.

¿Por qué este smoothie es ideal para la noche?

Es ligero, sin azúcar añadida y está formulado para brindar saciedad sin pesadez. Contiene proteína funcional, fibra y frutos rojos ricos en antioxidantes. Perfecto para cerrar el día con intención y sin sobrecargar tu sistema digestivo.

Ingredientes

- 300 ml leche vegetal (almendra, coco o avena)
- 1 scoop G vive ON
- ½ taza de frutos rojos (fresas, zarzamoras, arándanos)
- 1 pizca de canela
- Hielo

Preparación

1. Mezcla todos los ingredientes en una licuadora por 30 a 45 segundos.
2. Sirve frío y tómalo al menos 1 hora antes de dormir.
3. Puedes acompañarlo con respiraciones profundas o lectura ligera.

Beneficios funcionales de esta receta

- Ligereza para favorecer el descanso
- Antioxidantes naturales que apoyan la recuperación celular
- Glutatión como apoyo a procesos internos del cuerpo
- Cero azúcar añadida, cero estimulantes

 

El producto mencionado en este artículo no es un medicamento. No está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Su consumo es responsabilidad de quien lo recomienda y de quien lo usa. Consulte a su médico si tiene alguna condición médica.

 

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