Proteína con cacao y canela: receta funcional

Proteína con cacao y canela: receta funcional para después del ejercicio
Después de entrenar, el cuerpo necesita más que calorías: necesita nutrientes reales que ayuden a restaurar, nutrir y reconectar.
Esta receta es perfecta para eso: una mezcla cálida de cacao puro, proteína de alto valor biológico y un toque de canela que reconforta.

Ideal para quienes desean cuidar su recuperación sin consumir azúcares ocultos ni ingredientes artificiales.

¿Por qué cacao + proteína + canela?

El cacao aporta magnesio, antioxidantes y teobromina, que favorecen el bienestar general.
La canela, por su parte, se ha usado tradicionalmente para dar calidez y suavidad digestiva.
Combinados con una proteína funcional, crean una bebida completa y deliciosa.

Ingredientes (1 porción):

• 1 scoop de G vive ON
• 1 cda de cacao en polvo sin azúcar
• 1 taza de bebida vegetal caliente (almendra, arroz o avena)
• ½ cdita de canela en polvo
• 1 cdita de extracto natural de vainilla (opcional)
• Endulzante al gusto (stevia, monk fruit o ninguno)

Instrucciones:

1. Calienta la bebida vegetal (no debe hervir).
2. Colócala en la licuadora o shaker con el resto de los ingredientes.
3. Mezcla hasta que quede homogéneo y sin grumos.
4. Sirve en una taza térmica o taza de cerámica.
5. Disfrútala como bebida post-entrenamiento o snack cálido.

Opcionales para topping:

• Nibs de cacao
• Cáscara de naranja rallada
• Unas almendras laminadas

Beneficios funcionales:

✅ Apoyo nutricional después de ejercicio físico
✅ Rico en proteína, antioxidantes y sabor reconfortante
✅ Sin lactosa, sin azúcar añadida
✅ Ideal para quienes desean una recuperación consciente
✅ Textura cremosa sin necesidad de lácteos

Tip adicional:

Si estás en clima frío, esta bebida puede reemplazar un chocolate caliente tradicional.
Y si estás en climas cálidos, puedes usar leche vegetal fría y convertirlo en un “shake” refrescante. Una manera rica, cálida y funcional de cerrar tu entrenamiento o tu jornada con intención.

Este producto no es un medicamento. No está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Su consumo es responsabilidad de quien lo recomienda y de quien lo usa. Consulte a su médico si tiene alguna condición médica.