Parfait funcional de frutas rojas
Un desayuno en capas no solo puede ser visualmente bonito, también puede ser funcional. Este parfait de frutas rojas, proteína y semillas es perfecto para comenzar el día con energía real, fibra y sabor natural, sin azúcar añadida. Ideal para llevar, preparar con anticipación o disfrutar como snack fresco en climas cálidos.
¿Por qué funciona este parfait?
🍓 Frutas rojas (fresas y arándanos): antioxidantes naturales, vitamina C y sabor suave.
🥣 Yogur vegetal o griego sin azúcar: digestivo, saciante y rico en probióticos.
🌱 Semillas de cáñamo o chía: fuente de fibra, omega 3 y textura crujiente.
💪 G vive ON sabor Milk Shake: 25 g de proteína funcional, 300 mg de glutatión, colágeno y 0% azúcar.
Una combinación balanceada que aporta saciedad, regeneración y ligereza.
Ingredientes (1 porción)
✔️ 1 scoop de G vive ON sabor Milk Shake
✔️ ½ taza de yogur vegetal (de coco o griego sin azúcar)
✔️ ½ taza de frutas rojas (fresas y arándanos frescos)
✔️ 1 cucharada de semillas de cáñamo o chía
💡 Tip adicional: Puedes añadir un toque de canela o vainilla natural si deseas un perfil más aromático.
Preparación
1️⃣ En un vaso o frasco, alterna capas de:
- Yogur + G vive ON previamente mezclado
- Frutas
- Semillas
2️⃣ Repite las capas y sirve al instante o refrigera para llevar.
¿Cuándo disfrutarlo?
✅ Como desayuno ligero y funcional
✅ Como snack antes o después del entrenamiento
✅ Como merienda saciante para media mañana o media tarde
Este parfait demuestra que funcional y delicioso no están peleados.
En menos de 5 minutos, puedes crear una comida que nutre, regenera y acompaña tu ritmo.
Despierta tu energía capa por capa.
Este producto no es un medicamento. No está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Su consumo es responsabilidad de quien lo recomienda y de quien lo usa. Consulte a su médico si tiene alguna condición médica.
