Malteada de proteína con matcha y leche

Malteada de proteína con matcha y leche de almendras
Una opción elegante, funcional y deliciosa para quienes buscan claridad mental, equilibrio y una bebida fresca que active sin sobreestimular.

¿Por qué matcha + proteína?

El matcha es un té verde japonés que contiene L-teanina y una dosis natural de cafeína suave. Cuando se combina con proteína, el efecto es más estable y prolongado, ideal para enfoque sin ansiedad. Aporta antioxidantes, compuestos funcionales y un sabor único.

Esta receta es perfecta para quienes quieren una bebida distinta al café, pero con efecto suave y funcional.

Ingredientes (1 porción):

• 1 scoop de G vive ON
• ½ cdita de matcha en polvo grado culinario o ceremonial
• 200 ml de leche de almendras sin azúcar (o de coco light)
• 1 cdita de extracto de vainilla natural (opcional)
• Endulzante al gusto (stevia, monk fruit o sin nada)
• Hielo al gusto

Opcionales para topping:

• Canela espolvoreada
• Rodajas de pepino o menta fresca para un toque herbal
• Espuma vegetal batida para presentación tipo latte

Instrucciones:

1. En una licuadora, mezcla todos los ingredientes hasta lograr una textura homogénea.
2. Sirve en un vaso de vidrio frío o taza para smoothie.
3. Decora si deseas con toppings sutiles.
4. Disfrútalo en la mañana o como colación de media tarde.

Beneficios funcionales:

✅ Energía suave sin picos de cafeína
✅ Antioxidantes del matcha y la proteína funcional
✅ Estabilidad digestiva con leche vegetal
✅ Ideal para días productivos y sesiones de concentración
✅ Sin azúcar añadida, sin lactosa

Tip adicional:

Puedes sustituir la leche vegetal por agua de coco si buscas una versión más hidratante para clima cálido. Si lo tomas como desayuno, acompáñalo con unas almendras o galleta de avena para un aporte extra de saciedad.

Este producto no es un medicamento. No está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Su consumo es responsabilidad de quien lo recomienda y de quien lo usa. Consulte a su médico si tiene alguna condición médica.