Glutatión: cómo mantener sus niveles
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El glutatión es uno de los antioxidantes más importantes que produce tu cuerpo de forma natural. Ayuda a proteger tus células, eliminar toxinas y apoyar tu regeneración diaria. Pero hoy, entre el estrés, la mala calidad del sueño, la contaminación y los alimentos procesados, nuestros niveles de glutatión están bajo constante presión.
En este blog te contamos cómo mantener sus niveles y qué hábitos pueden ayudarte a recuperar su equilibrio funcional.
¿Qué factores agotan el glutatión en el cuerpo?
✔️ Estrés crónico
✔️ Exposición a toxinas (humo, alcohol, pesticidas)
✔️ Dietas pobres en vegetales verdes y azufrados
✔️ Sueño irregular o insuficiente
✔️ Inflamación sostenida
✔️ Edad (los niveles naturales disminuyen con el tiempo)
¿Cómo apoyar y mantener tus niveles de glutatión?
• Aumenta tu consumo de alimentos como brócoli, col rizada, espárragos y ajo
• Dormir 7–8 horas mejora la síntesis natural de glutatión
• El ejercicio moderado estimula su producción
• Evita el alcohol excesivo y reduce el azúcar añadida
• Considera fórmulas funcionales que lo incluyan de forma directa
¿Cómo te ayuda G vive ON?
G vive ON contiene 300 mg de glutatión por porción, incluye proteína limpia, colágeno y fibra —todo sin azúcar ni grasa añadida. Una herramienta real para quienes desean acompañar a su cuerpo en un entorno que muchas veces lo exige todo.
Tu cuerpo produce glutatión… pero necesita tu ayuda para mantenerlo.
Con hábitos funcionales, nutrición consciente y descanso de calidad, puedes fortalecer tu capacidad antioxidante y regenerarte mejor día tras día.
Apoya lo que tu cuerpo ya sabe hacer.
El producto mencionado en este artículo no es un medicamento. No está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Su consumo es responsabilidad de quien lo recomienda y de quien lo usa. Consulte a su médico si tiene alguna condición médica.
