Alimentación funcional y viajes
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Viajar puede ser emocionante… pero también un reto para tu salud.
Entre aeropuertos, comidas fuera, cambios de horario y falta de rutina, es común caer en decisiones impulsivas que luego te pasan factura: inflamación, fatiga, digestión pesada o falta de energía.
La clave no está en hacerlo perfecto, sino en mantener pequeños hábitos funcionales que te acompañen allá donde vayas.
Desafíos comunes al viajar (y cómo resolverlos)
🚩 Saltarse comidas o comer ultraprocesados en aeropuertos
✔️ Lleva proteína en polvo, frutos secos o barras funcionales contigo
🚩 Exceso de azúcar o grasa en desayunos de hotel
✔️ Elige huevo, fruta, café negro y lleva tu scoop de G vive ON para agregar a yogur o leche vegetal
🚩 Falta de saciedad entre reuniones o vuelos
✔️ Un shaker con G vive ON + agua + canela puede mantener tu energía sin picos
Tips para mantener tu nutrición funcional mientras viajas
1. Prepara 2-3 porciones de G vive ON en bolsitas herméticas o un shaker limpio.
2. Lleva snacks ricos en proteína y fibra (nueces, semillas, fruta deshidratada sin azúcar).
3. Mantente hidratado: lleva siempre una botella rellenable.
4. En restaurantes, prioriza vegetales + proteína + grasas buenas.
5. Haz al menos una comida con intención: aunque sea el desayuno o la cena.
¿Dónde entra G vive ON en todo esto?
G vive ON es una herramienta real para quienes se mueven mucho y no quieren comprometer su salud:
✔️ 25 g proteína limpia + 300 mg glutatión
✔️ Colágeno, fibra y 0% azúcar
✔️ Se mezcla fácil con agua, leche vegetal o café
Fácil de llevar. Fácil de preparar. Hecha para tu estilo de vida activo.
Viajar no tiene que ser sinónimo de retroceder en tu bienestar.
Con un poco de planeación y productos funcionales, puedes mantener tu energía, tu digestión y tu claridad mental incluso lejos de casa.
Este producto no es un medicamento. No está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Su consumo es responsabilidad de quien lo recomienda y de quien lo usa. Consulte a su médico si tiene alguna condición médica.
